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紫外線とこどもの肌

      2016/05/17

解放的な季節、子供を外でのびのびと遊ばせてあげたいですね。

でも最近は「紫外線に注意」とよく言われますよね。

なぜ子どもは紫外線を浴びてはいけないのでしょう。

 

  • 子どもの肌は未熟

ぷりぷりしてうらやましい子どもの肌ですが、実はとても未熟なのです。

肌は表面を覆う皮脂膜がバリアになり、肌の中に水分を溜めることで、健康を維持しているのですが、子どもの皮脂膜はとても薄いのです。

つまり、ちょっとした刺激ですぐに乾燥してしまうのです。すると皮膚のバリアがなくなりますから、肌トラブルが起きやすくなってしまいます。

紫外線の刺激は、子どもの肌は乾燥させるのです。

 

また大人のシミの元であるメラニン色素も、肌を守る働きをしますが、子どもにはまだ多く備わっていません。

 

  • 紫外線はガンと免疫低下を招く

子どもの肌は新鮮そのもの、そこに紫外線B波を当て続けると、時間をかけてゆっくりと遺伝子が傷ついていきます。そうして後年皮膚がんなどを招くことが解ってきました。

また長い期間、目に紫外線を浴び続けると、白内障になる確率が高くなります。

紫外線A波は、皮膚の奥深くまで届き、皮膚を老化させ、シミやたるみの元になります。

 

また紫外線は免疫細胞の活動を弱めるのです。免疫力が低下して感染症になりやすくなってしまうのですね。

 

こういったことが近年の研究で解ってきたため「子どもに日焼けをさせてはいけない」と言われるようになってきたのです。

 

さらに子どもは外に出る機会が多いので、紫外線を浴びやすく、先の人生も長いため、紫外線の害が蓄積しやすいのです。

 

しかし一方で紫外線はビタミンDの生成には欠かせません。

何より子どもの外遊びは、脳の発達や体のバランスを養うのには欠かせない大事なことです。

 

敏感な子どもの肌のために作られた日焼け止めをしっかり塗り、つばの広い帽子や体をなるべく覆う服装で、思い切り遊んでください。

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